Alkohol - Sergei Mechtcheriakov,Lisa Brunner,Alfred Uhl

Teil unseres gesellschaftlichen Lebens oder gefährliche Droge? Kein anderes Genussmittel wird derart widersprüchlich gesehen wie Alkohol. Er wird ebenso häufig dämonisiert wie verklärt. Tatsächlich reichen die Auswirkungen von guter
Laune bis hin zu schwersten gesundheitlichen Schäden. Während 86% der Österreicher kein Problem mit Alkohol haben, sind 14% gefährdet bzw. bereits alkoholkrank. Das Buch „Alkohol – zwischen Genuss und Gefahr“ beleuchtet beide Seiten des Alkoholkonsums. Das Motto des Ratgebers ist nicht grundsätzlich Verzicht, sondern Maßhalten. Die Autoren Univ.-Prof. Dr. Sergei Mechtcheriakov, Dr. Alfred Uhl und Mag.a Lisa Brunner zeigen Wege auf zu einem kontrollierten und genussvollen
Umgang mit Alkohol. Sie informieren, wie man bei kontrolliertem Trinken bleiben kann, ohne in ein riskantes Konsumverhalten abzugleiten, bzw. wie man vom problematischen Alkoholkonsum wieder zur Kontrolle zurückfindet.
Dafür sollten Sie Ihre persönlichen Grenzen kennen, Ihre Motive für den Alkoholkonsum, bewusst Alkoholpausen einplanen und wissen, mit welchen Tricks man die Trinkmenge reduzieren kann. Ein eigenes Kapitel widmet sich dem Thema „Jugendliche und Alkohol“.

Dieser Ratgeber ist der 8. Band der Serie „Gesund werden. Gesund bleiben.“ und wird vom Hauptverband der
österreichischen Sozialversicherungsträger herausgegeben.