Mein Powerprogramm - Benita Cantieni
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Zustand: Sehr gut
CANTIENICA - Das Powerprogramm: Kraft, Beweglichkeit und schöne Formen in 3 Wochen. Das intelligente Fitnessprogramm für Zuhause und unterwegs.
Inhalt:
1. Gruppe: Schwungvoll
- Warmmachen
2. Gruppe: Wonderbra und Wespentaille
- Busen, Arme, Taille, Schultern, Nacken
3. Gruppe: Anmut mit Kraft
- Bauch, Rücken, Nacken, Hals
4. Gruppe: Apropos Popo
- Gesäss, Hüfte, Oberschenkel, Rücken, Haltung
5. Gruppe: Beinlang und Schenkelschön
- Oberschenkel, Beine, Po, Rücken, Haltung
6. Gruppe: Haltung über alles
- Powerdehnung für Aufrichtung, Haltung, Stabilität und Ausstrahlung
ISBN: 3952234710 / 9783952234716
Inhalt:
1. Gruppe: Schwungvoll
- Warmmachen
2. Gruppe: Wonderbra und Wespentaille
- Busen, Arme, Taille, Schultern, Nacken
3. Gruppe: Anmut mit Kraft
- Bauch, Rücken, Nacken, Hals
4. Gruppe: Apropos Popo
- Gesäss, Hüfte, Oberschenkel, Rücken, Haltung
5. Gruppe: Beinlang und Schenkelschön
- Oberschenkel, Beine, Po, Rücken, Haltung
6. Gruppe: Haltung über alles
- Powerdehnung für Aufrichtung, Haltung, Stabilität und Ausstrahlung
ISBN: 3952234710 / 9783952234716
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GSAN
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9VZ5-E-101334
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carla (Caritas Laden) steht für die Sozialen Unternehmen der Caritas in Österreich. Bei den carlas verbinden sich zwei wesentliche gesellschaftliche Anliegen: Arbeitssuchende Menschen finden eine befristete Beschäftigung und bereiten sich auf den Wiedereinstieg in den Arbeitsmarkt vor. In ihrer Arbeit widmen sie sich ganz dem Thema Second Hand und verhelfen Dingen des täglichen Lebens, die noch gut erhalten sind, zu einem zweiten Leben.
Caritas der Diözese Feldkirch
carla Vorarlberg
carla Vorarlberg
Möslestr. 15
6844 - Altach
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