Frage zum Artikel Mein Powerprogramm - Benita Cantieni
Verkauf durch carla Vorarlberg
Artikelnummer
9VZ5-E-101334
Mein Powerprogramm - Benita Cantieni
€ 25,00
CANTIENICA - Das Powerprogramm: Kraft, Beweglichkeit und schöne Formen in 3 Wochen. Das intelligente Fitnessprogramm für Zuhause und unterwegs.
Inhalt:
1. Gruppe: Schwungvoll
- Warmmachen
2. Gruppe: Wonderbra und Wespentaille
- Busen, Arme, Taille, Schultern, Nacken
3. Gruppe: Anmut mit Kraft
- Bauch, Rücken, Nacken, Hals
4. Gruppe: Apropos Popo
- Gesäss, Hüfte, Oberschenkel, Rücken, Haltung
5. Gruppe: Beinlang und Schenkelschön
- Oberschenkel, Beine, Po, Rücken, Haltung
6. Gruppe: Haltung über alles
- Powerdehnung für Aufrichtung, Haltung, Stabilität und Ausstrahlung
ISBN: 3952234710 / 9783952234716
Inhalt:
1. Gruppe: Schwungvoll
- Warmmachen
2. Gruppe: Wonderbra und Wespentaille
- Busen, Arme, Taille, Schultern, Nacken
3. Gruppe: Anmut mit Kraft
- Bauch, Rücken, Nacken, Hals
4. Gruppe: Apropos Popo
- Gesäss, Hüfte, Oberschenkel, Rücken, Haltung
5. Gruppe: Beinlang und Schenkelschön
- Oberschenkel, Beine, Po, Rücken, Haltung
6. Gruppe: Haltung über alles
- Powerdehnung für Aufrichtung, Haltung, Stabilität und Ausstrahlung
ISBN: 3952234710 / 9783952234716
