Buch "Osteoporose Selbsthilfe" - Friedrich Kreuzriegler, Mag. Dr. Erwin Gollner

Das Buch "Osteoporose Selbsthilfe" von Friedrich Kreuzriegler und Mag. Dr. Erwin Gollner ist der ideale Begleiter für alle Frauen, die etwas gegen ihre Osteoporose unternehmen möchten. In dem 128-seitigen Ratgeber wird leicht verständlich erklärt, wie man das Risiko für Knochenbrüche senken und die Knochendichte verbessern kann. Dabei werden nicht nur medizinische Aspekte thematisiert - auch Informationen zu Bewegung und Ernährung kommen nicht zu kurz. Das Buch ist in Hardcover-Ausführung und befindet sich in einem sehr guten Zustand. Ein absolutes Must-Have für alle, die ihrer Gesundheit etwas Gutes tun möchten!