Tracers Blackbook - Markus Luksch - Bild 1
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Tracers Blackbook - Markus Luksch

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Über Tracers Blackbook - Markus Luksch

Das erste deutschsprachige Buch über Parkour Training.
Nicht erst seit den spektakulären Fluchtszenen aktueller James Bond-Filme interessieren sich immer mehr Jugendliche und junge Erwachsene für die Kunst der effizienten Hindernisüberwindung. Parkour lernen bedeutet jedoch nicht, gleich auf das nächste Hausdach zu klettern.

Das Tracers Blackbook richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene im Parkour Training und analysiert Techniken der Hindernisüberwindung. Trainingsprinzipien wie Sicherheit, Nachhaltigkeit und Effizienz werden ebenso beschrieben wie biomechanische und motorische Prozesse beim Parkour Training.

Wer Parkour lernen möchte findet im Tracers Blackbook hilfreiche Tipps für einen guten Einstieg, und auch erfahrene Parkour-Athleten profitieren von den Erkenntnissen der sportwissenschaftlichen Forschungsarbeit des Autors.

Artikelnummer / GSAN
6VD4-E-109419
Artikelzustand
Sehr gut
Autor
Markus Luksch
Verlag
ParkourONE
Veröffentlichungsdatum
25.09.2009
Seitenanzahl
129
ISBN
9783952355800
Buch Typ
hardcover
Genre
Ratgeber, Sport, Sonstige Sportarten,
Sprache
Deutsch
Thema
Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe,
Artikelabmessungen
Breite
23.4 cm
Höhe
16.4 cm
Gewicht
0.5 kg